鼻の黒いぽつぽつした古い角質・いちご鼻!?改善するためにはどうすれば?
てかった肌に多いトラブルは、顔の毛穴です。
いつの間にか開いてしまい、全然閉じない毛穴の黒いぽつぽつ
鏡をみるたびにいやになりますよね。
鼻や頬が毛穴だらけになると、化粧で隠すことも大変。
どうにかして早く改善に向けて頑張りたいですね。
大人になると、どうしても皮脂が過剰になり、いつの間にか黒くなってしまった・・・という
経験を持つ人もいるのではないでしょうか?
ホルモンバランスの乱れやストレスの影響で、皮脂が過剰に分泌してしまい、毛穴が詰まってしまうんですね。
ファンデや化粧下地など、落としきれなかった皮脂やよごれなどが角栓となり毛穴に詰まってしまうものです。
指で触ってみて、ザラザラ・ゴワゴワしていれば、毛穴が詰まっている証拠です。
きれいに洗顔をして、肌にうるおいを与えることで角質のバリア機能がアップしてターンオーバーが促進され、
肌細胞の再生もスムーズになり角栓ができにくい肌環境をつくることができます。
毛穴の黒ずみ・角栓をきれいに除去する方法
毛穴の黒ずみを取るためには正しいスキンケアと保湿を行い、生活習慣を見直してターンオーバーを正常化させます。
余分な皮脂や汚れを取り除くために、たっぷりの泡で洗顔をして肌を清潔にします。
すぐに肌に合った化粧水で潤いを補給して、乳液で油分も与えます。
べたつくからクリームや乳液は塗らないようにしている人もいるかもしれませんが、
潤いを閉じ込めるためにクリームを最後に塗ったほうが良いです。
早寝早起きを心掛けて栄養バランスの取れた食事をします。
遅くまで起きていると、肌が修復する時間を逃してしまいます。
なるべく質の良い睡眠をとること、早く眠り太陽とともに目覚めることが健康の秘訣です。
皮脂や汚れが落ちやすくなり、洗顔だけでも黒ずみを改善することが出来ます。
日常生活では顔まわりをあまり触らないように注意して、毛穴に雑菌や汚れが付着しないようにしましょう。
費用を抑えるなら、ピーリング効果がある市販で販売されている石けんやジェルを試してみるのも良いですね。
効果的には即効性はありませんが、肌への負担が少ないのが特徴です。
毛穴の黒ずみを除去するケミカルピーリングのやり方
肌が色がくすんで見えてしまう小鼻や頬などの黒ずみ。 洗顔料で毎日キレイにしても、なぜできてしまうのか。
それは、開いてしまった毛穴に入り込んだ皮脂が、主な原因です。その汚れが酸化してしまい、黒ずみになってしまいます。
ピーリングで、古い角質をぽろぽろとってくれて、くすみや黒ずみを簡単に落とすことができるわけです。
使う頻度としては、1週間に一回ほどのペースが好ましいです。
ピーリングジェルは、無理やりお肌の角質を落とすことになってしまうので、お肌が敏感な朝には刺激が強すぎるので、
毎日は使わないほうが良いです。
注意点は保湿を入念に、行うことです。 古い角質をとってくれるついでに、お肌を守るバリア機能のある
角質もとってしまうので乾燥してしまうのは当然です。しっかりと保湿をし、お肌を守りましょう。
年齢とともに新陳代謝は落ち、肌のターンオーバーが適切に行われないと、ニキビやしみなどの
肌トラブルが起こることがあります。
ピーリングは古い角質や汚れを取り除き、肌の調子を整えることで、ツヤのある透明感溢れる肌になれます。
スキンケアを正しく行うことがなによりも大事なこと
いちご鼻になる大きな原因が、加齢とともに肌のターンオーバーが乱れてしまうことでです。
正常化な肌の場合、約28日周期で新しい細胞に生まれ変わりますが、
このサイクルが乱れると皮膚の生まれ変わりに時間がかかるため、角栓や黒いぽつぽつの原因になるのです。
また、酸化した皮脂が肌に残ってしまうこともいちご鼻の原因です。
そのため、いちご鼻ができないスキンケアを行うことが欠かせません。
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健康的な生活を送りましょう
肌荒れを予防するためには、まずは生活習慣を改善させて体の内側からケアすることが大切です。
栄養バランスを意識した食事、適度な運動、質の良い眠り、規則正しい生活リズム
を心がけて健康的な生活を送りましょう。
ストレスが溜まりやすいと、皮脂が分泌しやすくなります。
なるべく、好きなことをしたり、運動をして気分を明るく保ちましょう。
毛穴を隠すファンデ